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大容量設計，一袋搞定所最新出版有行李

出遊樂趣再加倍！















商品說明

品名：大容量多功能手提兩用拉桿行李包

顏色：熱賣巴黎香榭/黑白旗幟/玫紅旗幟/花樣年華/黑白條紋

尺寸：高45x寬41x厚21cm，加拉桿總高約96cm

淨重：約2.45kg

材質：PU、烤漆金屬拉捍、塑料

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準

※商品為平放測量，可能會因某些因素產生些許誤差



商品訊息特點

平均每入最低只要699元起(含運)即可購得大容量多功能手提兩用拉桿行李包1入/2入/4入/8入/10入/20入，顏色：巴黎香周年慶榭/黑白旗幟/玫紅旗幟/花樣年華/黑白條紋?

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（中央社記者楊思瑞台南8日電）奇美醫學中心針對住院患者的照護需求，運用資、通訊技術規劃「智能病房」；結合電子白板、數位床頭卡、護理照護手機等設備，改善以往病人不滿意的病房安寧、資訊不足等問題。

奇美醫學中心今天首度對外公開位於第二醫療大樓12樓的智能病房，共規劃16床特等病房及16床健保房。病房中設置智慧型電子白板、數位床頭卡、護理照護手機、病人照護助理與醫療互動電視等設備。

奇美醫學中心護理部督導李穎俐表示，智慧化的設計著重於醫護工作流程的優化，並將各種設備與醫院現有的醫療護理資訊系統結合，將住院期間醫療照護所需的各種資訊；如基本資料、手術、檢驗、檢查排程等，充分提供給醫療團隊、病人及其照護者。

李穎俐指出，病人及其照護者可透過數位床頭卡或病人照護助理上圖示化的快速鍵，將病人需求快速通知護理師、甚至清潔人員，減少來回奔走、溝通的時間；同時縮短處理「紅鈴」的時間，避免紅鈴長時間無人接聽，影響病房安寧。

她說，電子白板則可讓醫護人員掌握護理站的即時床位運作、人力配置；醫師查房時，則可透過病人照護助理進行影像報告結果說明，讓病人及家屬可更清楚病人的病情資訊。病人接受手術時，家屬可在病房休息，由醫師透過視訊向家屬說明病情。

李穎俐表示，智能病房可改善以往住院病人最不滿意的問題；如病房安寧、提供疾病照護資訊不足、及醫護病間有效溝通等，將是未來醫療照護的趨勢。1051108

太多溼氣累積在體內，容易感到渾身不對勁。中醫師伍崇弘表示，有些人感到渾身不對勁，經過檢查之後卻找不到病因，最後求助中醫師才發現，原來是溼氣在作祟，通常溼氣重的民眾，吃什麼都補不到該去的地方，特別是代謝性廢物反而會堆積在體內排不出去。

此外，溼氣藏在身體不除掉，很可能累積成痰，所以有些人痰多可以說就是溼氣上身所造成。伍醫師指出，體內溼氣重常會出現一些症狀，比如頭重、全身無力感，這種人早上起床沒有休息後的清爽，反而感覺到還是很累；溼氣重的人可以從舌頭看出來，常見舌苔白、厚且膩，就算刷牙刷去舌苔，不久又會出現。

伍醫師指出，體內溼氣重常會出現肌肉無力情形，中醫認為脾主肌肉，溼氣入脾容易引起肌肉無力情形；溼氣重的人還可能出現大便不清爽，排泄物不成形、溏瀉、黏膩，或是出現便祕但是大便形質軟黏，這是嚴重的體內藏溼表現。

值得一提的是，有些生活習慣容易累積體內溼氣，比如愛吹冷氣、愛吃水果，天天都喝含糖冰涼飲料等，這些因素導致體內溼氣越來越多，溼氣重也就算了，只要能夠排出去就沒事，偏偏這些人又無力排除溼氣，久而久之自然感到身體不對勁。

可能民眾還不是很清楚，為什麼這樣的生活習慣會造成體內溼氣？打個比方來說，一個人喝水之後需要熱能把液態水變成水蒸氣，如此才能送進細胞予以使用，如果一個人經常飲用冰水，熱能無法立即把冰水化為水蒸氣，這時就容易滯留體內，於是身體瀰漫大量的水。

除了生活習慣之外，還有一些情況容易造成體內溼氣重，一種是腸胃不好、消化吸收能力差，吃東西之後馬上就想要排便；另一種是臟腑排水功能比較差，無法順利排除多餘水分。

伍崇弘表示，體內溼氣重的人可以透過運動發汗清除溼氣，汗水從毛孔冒出來是很好的排溼管道之一，同時還可透過食物保健、中藥調理、穴道按摩等方式進行體內除溼，如此就能做好體內環保。

伍醫師建議民眾選擇薏苡仁、紅豆、花椒、生薑、白豆蔻等，具備辛香化溼等益處，酌量使用有助幫忙排除體內溼氣，需要注意的是，薏苡仁、紅豆烹調時不加糖，生薑不去皮。飲食方面，含糖冰涼飲料能不喝就不喝，再喝身體就更溼，難消化糯米類食物更是大忌，因為這類食物容易阻礙脾胃化溼能力。

伍醫師指出，五苓散含有茯苓、澤瀉、白朮、豬苓、桂枝等中藥材成分，可以利水滲溼、溫陽化氣，不過，中藥方劑必須經由中醫診斷才能決定適不適合患者服用，尤其是在患者不確定自己是否體內溼重情形之下。

穴道按摩可說熱賣中是簡單實用的除溼方法，主要按摩足三里、三陰交等脾胃經穴道，常按摩有助健脾益氣除溼。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(記者黃秀麗新北報導)新北市再添38位「都更家教」(即「都市更新推動師」)！為協助老舊社區民眾推動都市更新，新北市政府長期培訓都更家教，協助民眾做自力都更，迄今共培訓出253位都更家教，目前已協助50處社區辦理自力都更，其中2個社區已成功成立自力更新會，另有4個社區送件籌組更新會中，逐步實踐重建家園的目標。

新出爐都更家教由新北市李四川副市長於22日授證。李四川表示，新北市政府推出全國首創「都市更新推動師」培訓，課程融合現行法令及實務操作，扎實豐富，培訓對都市更新推動具有熱忱的民眾或專業工作者成為更新種子，一起投入改造新北市老舊社區的行列，不僅是在地市民，連台北、宜蘭等鄰近縣市的人士都前來報名參訓。都更家教深耕社區，茁壯發芽，散播正確法令觀念與建立居民自主更新意識，加速都市更新事業在新北市29個行政區遍地開花。

城鄉局局長邱敬斌進一步表示，都更家教自103年培訓至今，陸續有了許多成果與迴響。都更家教是市府與市民間的溝通橋梁，適時反應民眾推動都更的困境，市府可立即檢討並合理改善都更相關規定，簡便繁瑣程序，並追蹤各都更案進度，讓市府、都更家教及市民參與形成都更推動鐵三角，使一般民眾有信心與熱情投入都更工作。為了更有效率協助民眾推動都更，陸續已有推動師們整合都更資源，成立法人團體，顯示這股自力都更風氣已逐漸尉為潮流，更新能量的種子，已開始發芽茁壯。(自立晚報2016/10/22)

圖說:喜迎38位都更家教生力軍

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