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處理器:Intel i7-6500U

記憶體:8GB DDR4 2133MHZ

購買螢幕:12.5" FHD IPS

硬碟:1TB HD 5400RPM

顯示晶片:Intel HD Graphics

系統:Windows 7 (Windows 10專業版授權)

電池:6cellLiIon72Whr

重量:1.34 kg



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從小歷經家暴、中輟、混過幫派,最後浪子回頭成為大學老師的國立台灣師範大學公民教育與活動領導學系副教授謝智謀,十多年來曾帶領學生登喜馬拉雅山、到阿拉斯加划獨木舟、到尼泊爾、印度與泰北等地募款蓋學校等,透過戶外體驗教育課程,把學生勇敢帶向世界,因此於今年10月榮獲體驗工作者最高榮譽—美國體驗教育學會頒發「實踐家獎」,是該獎設立30年來首位非美籍得獎人士。

人稱小謀老師的謝智謀,生命力非常旺盛,曾因心肌梗塞緊急送醫,被醫生交代之後都要避免激烈運動,卻在裝上支架沒多久後就跑去登喜馬拉雅山;因此他的課也多是挑戰自我極限的戶外活動,讓學生透過這些活動突破框架,學習服務他人,進一步找到自己的生命價值。

因此,當其他學生焦頭爛額,準備期中期末考試時,他卻帶著學生登山、泛舟,或是到偏鄉關懷老人、到落後國家蓋廁所與儲水槽,更曾參與四川大地震的災後重建,而活動前的策劃、募款、籌備等,他也都引導學生一步步獨立完成。

暢銷小謀老師分享他的成長過程,就是家暴與缺乏理解,為了對抗父親粗暴的管教,小謀老師也養成了衝動、叛逆的個性,行為也開始偏差,即使後來考上明星高中,他還是大錯小錯不斷,終於因為混幫派遭到退學。改到桃園念書後,他又因械鬥與偷摩托車被捕,被銬上手銬送看守所。「那真的很屈辱,看到當時人們的指指點點,我的眼淚一直流下來。」小謀老師說,這件事讓他暗下決心,一定要讓別人看得起自己。

好在,當時有位王老師出現,力挽狂瀾壓下小謀老師的過犯,無條件協助他重新開始,而小謀老師也不負所望,發奮考上師大體育系。或許正是因為原生家庭,讓小謀老師更知道,在那個環境下的孩子,會有怎樣不為人知的苦楚與陰暗面,而後他發奮在美國攻讀博士,獲得重新起步的動力。

汲汲營營的小謀老師,就像永備電池,課程專案一個接一個,就是停不下來。甚至在可以好好休息的暑假,他也籌辦了獨木舟造舟計畫:陪伴著偏鄉孩子親手做出獨木舟,再帶著他們下水溯溪。「我就是好動啦,所以修我的課的學生很命苦,從第一堂課開始,就別想坐在教室了。」幽默的小謀老師笑笑,但上過他的課的學生都知道,與其說是完成課程,不如說是完成生命實踐。

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「這個世界太期待掌聲了。」小謀老師說,現代社會不斷灌輸孩子們,得到肯定、光鮮亮麗的掌聲與成就才是成功的,所以孩子們無形中變得自我、爭競,甚至變得粗暴。因此在他的課程中,尤其是領導者課程或是培訓青少年領袖的課程,非常強調一個核心價值——僕人領袖,以服務為出發點的領導者。因為他深信,要成為理想的領導,服務一定要先跑在前面。

對小謀老師而言,體驗教育從不該只是停留於實踐行動的層面,而是要深度反思。在實踐行動的過程當中,整理、概念化,建立起這一趟體驗學習,甚至「治療」的價值,透過引導反思的介入,可以將具體經驗,轉變成有意義、有目的性的學習過程。

早在獲「實踐家獎」前,謝智謀就已獲頒教育部全國優良教育人員,並曾任亞洲體驗教育學會創會理事長、華人磐石領袖協會理事長等,更曾獲邀至TED演講,經歷豐富。而他浪子回頭的生命故事也激勵了學生,拓展他們的生命藍圖。

(中央社記者江明晏台北 4日電)一年又將邁入尾聲,歲末重頭戲耶誕節將至,除了享用豐盛美味大餐外,耶誕甜點也要讓人驚艷,飯店餐飲業者全力備戰,端出各式美味佳餚,以及讓人讚嘆的耶誕蛋糕,大賺耶誕財。

主打俯瞰101美景的台北松山意舍酒店,推出「歡樂耶誕音樂饗宴 」和「 狂Fun跨年DJ Party」,17樓Que原木燒烤餐廳在耶誕節12月24日、25日兩天以及跨年夜12月31日晚餐時段推出原木燒烤自助餐,「狂Fun跨年DJ Party」,邀請黃金陣容DJ雙人組播放funky流行音樂,陪大家一起迎接重要倒數時刻。

寒舍艾麗酒店 LA FARFALLA義式餐廳24日至25日推出「冬幕花園」耶誕饗宴,以夢幻美食繽紛餐桌,包含美國Prime等級現切 「爐烤美國帶骨肋眼牛排」、義大利傳統「七魚拼盤」、鮮嫩多汁的「爐烤香料火雞」、「BBQ香烤豬肋排」、 「頂級帝王蟹」等海陸料理同場競豔外,更特別以位上方式為賓客獻上半尾鮮甜肥美的「炭烤波士頓龍蝦」;餐後甜點則以豐富俏皮耶誕裝飾點綴,應景打造「麋鹿櫻桃巧克力杯」、「耶誕樹薑汁起司」、「拐杖糖玫瑰夏綠蒂」等,一同迎接夢幻繽紛的耶誕佳節。

今年耶誕,寒舍艾美特別打造溫暖童趣的節慶感,探索廚房於12月24日晚餐時段特別推出耶誕饗宴,特別邀請愛樂合唱團為賓客帶來耶誕詩歌,童趣音符引領下,在平安夜重返童時耶誕綺想。

對於歐美國家相當重視的感恩節與耶誕節即將到來,同時也是農曆年前最大的消費檔期,亞緻餐飲今年即日起至12月31日推出精心設計的 4款耶誕限定季節商品,包括黑森林樹幹蛋糕、檸檬糖霜磅蛋糕、耶誕薑餅及杯子蛋糕。

台北喜來登今年首度於戶外打造高達 6公尺的耶誕樹,坐落於正門忠孝東路旁,以2017年流行色「島嶼天堂藍」為主色,銀白色光芒在夜空中閃耀,The Deli烘焙坊推出多款耶誕限定商品,12月24日及25日安東廳、比薩屋及十二廚也將推出節慶限定佳餚。

享受耶誕氛圍,又不想傷荷包? 85oC推出9款耶誕蛋糕、1款禮盒, 為一年一度的耶誕派對增色,即日起至12月25日當天,只要購買指定耶誕切片兩入即可享99元的超值優惠。1051204

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者尹俊傑北京23日電)中國大陸國家衛生和計劃生育委員會宣傳司長毛群安昨天表示,大陸已有近20個城市制定公共場所禁菸法規,擴及大陸全境的公共場所控菸條例正在介紹立法,今年有望公布實施。

京華時報今天報導,毛群安22日在上海舉行的第9屆「全球健康促進大會」記者會上說,公共場所控菸、減少菸草對人類危害,是全球共識,也是促進健康的重要工程。

毛群安指出,吸菸行為若要真正得到糾正,需要公眾充分認識菸草危害,也需要吸菸者的自覺。不吸菸的人則要學會運用法律武器,維護公共場所的無菸環境。

他說,大陸政府正加強反菸宣導,同時透過立法及菸草製品稅價改革等方式,履行世界衛生組織(WHO)倡導的「菸草控制框架公約」要求。

上海市人民代表大會常務委員會日前表決通過新修訂的「上海市公共場所控制吸菸條例」。2017年3月1日起,上海公共場所控菸範圍將擴大,室內公共與工作場所、大眾交通工具內禁止吸菸。

「北京市控制吸菸條例」2015年6月1日上路,被外界稱為「史上最嚴控菸令」。這項條例要求北京工作場所、餐廳、旅館、機場等所有公共場所室內一律百分之百禁菸。1051123

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